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Freizeit Infos: Der richtige
Rucksack bei Outdoor-Aktivitäten
Wanderungen und Bergtouren sind eine sehr beliebte und
vor allem gesunde Freizeitaktivität. Die zahlreichen
Wandergebiete in Deutschland
und ganz Europa bieten für jeden Geschmack und jeden
Schwierigkeitsgrad etwas passendes. Dennoch sollte man nicht
auf die richtige Verpflegung bzw. angemessenen Proviant
verzeichten. Damit man bei Pausen zwischendurch mit den
wichtigsten Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen versorgt
wird, empfiehlt es sich, ausreichend Getränke dabei
zu haben, denn beim Wandern, Trecken oder Nordic-Walken
verliert der Körper sehr viel Flüssigkeit und
Salze.
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Am besten eignet
sich hierfür Wasser oder eine Apfelschorle,
weil sie wenig Zucker, aber ausreichend
Mineralien und Spurenelemente besitzt
und zudem sehr erfrischend ist. Zu Essen
sollte man stets etwas nahrhaftes und
dennoch leichtes einpacken, um sich
- für eine Wanderung angemessen
- zu stärken. Ein mit Käse
belegtes Vollkornbrot und dazu Tomaten,
und für zwischendurch etwas Obst,
ist eine sehr sinnvolle Wanderverpflegung,
denn damit decken Sie gesund und ballaststoffreich
den Bedarf an Vitaminen ab und zudem
schmeckt es sehr gut.
Und genau
hier kommt der Rucksack ins Spiel denn
er bietet ausreichend Platz für
alle Pausenbrote und hat zudem noch
Stauraum für andere notwendige
Utensilien, wie Decke, Landkarte, Taschenmesser,
Dosenöffner, Fernglas, Regenjacke
oder sonstiger Kleinkram. Deshalb sind
Rucksäcke und Wander- zubehhör
auch die idealen Geschenke,
die man seinen Wanderfreunden machen
kann. Zudem besitzt ein guter Rucksack
auch eine Tasche bzw. Befestigungmöglichkeit
für eine Trinkflasche,
die man so außerhalb des Rucksacks
und somit mehr Platz im Innern des Rucksacks
zur verfügung hat.
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Unsere Tipps:
Wer auf eine Backpackertour geht, sollte
unbedingt einen guten Trekkingrucksack
haben. Die Rucksäcke
sollten eine gute Riemenpolsterung haben
und ein Netztgestell aufweisen, so dass
man nicht so leicht ins Schwitzen kommt.
Achten Sie beim Kauf auf gute Qualität
und bevorzugen Sie am besten nur gut
verarbeitete und stabil wirkende Rucksäcke.
Wer es sich draußen gerne gemütlich
machen will, dem empfehlen wir hochwertige
Outdoor-Sitzsäcke,
die nicht nur außerordentlich
bequem, sondern zudem auch wetterfest
sind.
Nehmen Sie Riemen und Material genau unter
die Lupe und sparen Sie nicht, denn ein
Rucksack, dessen Riemen schon nach wenigen
Ausfügen reissen und welchen Sie dann
unterm Arm nach Hause tragen müssen,
sorgt für wenig Freude.
Wie beim Wanderschuhwerk
sollte man hier stets zu guter Markenware
greifen und sich ggfs. beraten lassen. Im Internet
findet man hierzu auch viele Testberichte. Aktuell
empfehlen wir diesen Link vom letzten Test
für Rucksäcke der Stiftung Warentest.
Zudem können Sie hier einen guten Rucksack
Onlineshop finden, wo Sie eine gute Auwahl
an Rucksäcken und Zubehör finden.
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